協會(huì)聘請了市武術家協會副會(huì)長、太極拳資深教練、畢業於二中的葛新梅女士擔任。首次活動她教(jiāo)授(shòu)了楊(yáng)氏(shì)太極拳(quán)24式的前三式:起勢、野馬(mǎ)分鬃、白鶴晾翅。伴著(zhe)舒(shū)緩的音樂,葛教練邊示範邊(biān)講解:“抱(bào)球,弓步(bù),後坐……”大家也都(dōu)有板有眼地跟著學,不一會兒,身上都(dōu)微微地出了汗,感覺輕鬆愉悅(yuè)。
首次活動結束後,大(dà)家意猶未盡,紛紛留下來切磋技藝(yì)。還表示(shì)回(huí)家要跟著網上視頻練(liàn)習,一定要將太極拳(quán)進行到(dào)底。
撰稿(gǎo)人:韓彥

(白鶴晾(liàng)翅)

(起勢)

(落肩按掌)

(野馬分鬃)