協會聘請了市武術(shù)家協會副(fù)會長、太極拳資深教(jiāo)練、畢業於二中的葛新(xīn)梅女士擔任。首次活動她教授了楊氏太極拳24式的前三式:起勢、野馬分鬃、白(bái)鶴晾翅。伴著(zhe)舒緩的(de)音樂,葛教練(liàn)邊示範邊講解:“抱球,弓步,後坐……”大家也都有板有眼地跟著學,不一(yī)會兒,身(shēn)上都微微地出了汗,感覺輕鬆愉悅。
首次活動結束(shù)後,大家意猶未盡,紛紛留下來切磋技藝。還表示回家要跟著網上視頻(pín)練習,一定要將太極拳進行到底。
撰稿人:韓(hán)彥

(白鶴晾翅)

(起勢)

(落肩按掌)

(野馬分鬃)